Passionné de triathlon, je cherchais à améliorer mes performances sans compromettre ma santé. Les conseils nutritionnels de Luwam ont transformé ma pratique sportive.

Elle a analysé mes besoins spécifiques en fonction de mon programme d'entraînement, créant des plans alimentaires adaptés aux différentes phases : préparation, compétition, récupération. J'ai appris à optimiser mon hydratation, ma consommation de glucides et de protéines selon les moments clés.

Les résultats sont impressionnants : meilleure endurance, récupération plus rapide, et j'ai battu mes records personnels! Luwam comprend vraiment les besoins spécifiques des sportifs et sait les traduire en conseils pratiques et efficaces.